如何聆聽(tīng)孩子心聲

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     家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)感慨孩子從來(lái)不聽(tīng)自己的話,很多孩子又覺(jué)得和他們的父母談?wù)撟约旱南敕](méi)有任何意義。因?yàn)閺囊酝慕?jīng)驗(yàn)中,他們已經(jīng)了解到,他們的父母是非常差的聽(tīng)眾。事實(shí)上,父母確實(shí)想要說(shuō)而超過(guò)了想要聽(tīng),這就是問(wèn)題所在。

??家長(zhǎng)往往都會(huì)以一副過(guò)來(lái)人的姿態(tài)和孩子講話,說(shuō)出多個(gè)理由來(lái)支持自己的言論或說(shuō)教,就算孩子們說(shuō)了自己的想法,家長(zhǎng)依然會(huì)糾正孩子的想法和感受,而不是接納。此外,家長(zhǎng)往往會(huì)用反問(wèn)的語(yǔ)氣大聲指出孩子的不是,面對(duì)這樣的情況,孩子們寧愿保持自己的想法和感受,也不會(huì)再和家長(zhǎng)進(jìn)行傾訴。

??然而,父母通常希望孩子能夠與他們交談。他們想知道孩子心理在想什么,他們每天都過(guò)的怎么樣,家長(zhǎng)們還希望能夠適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)他們,畢竟他們還年輕。此外,家長(zhǎng)最主要的目的就是希望和孩子之間建立起強(qiáng)大的、積極的聯(lián)系紐帶,父母與子女之間進(jìn)行溝通是很正常的,有趣的是,在這過(guò)程中,父母是否認(rèn)真在聽(tīng)是非常重要的。下面讓我們來(lái)了解一下如何成為一個(gè)積極的聆聽(tīng)者。

??1.暫停正在做的事情

??即使只是一兩分鐘,當(dāng)孩子和我們談話時(shí),放下手里的一切,真正的看著我們孩子的眼睛,哪怕過(guò)幾分鐘后繼續(xù)剛才的任務(wù),并同時(shí)繼續(xù)談話,那幾分鐘都會(huì)取得顯著的影響。當(dāng)然,如果你有更多的時(shí)間的話,一定要給孩子一心一意的關(guān)注,甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。集中注意力是一份珍貴的禮物,特別是在當(dāng)今的世界!一定不要一邊聽(tīng)孩子講話,一邊坐立不安的在桌子上查看文件或郵件。

??2.請(qǐng)注意你的身體語(yǔ)言

??盡量靠向你的孩子,“存在感”是一種表達(dá)支持的方式。它可以傳遞愛(ài)心,讓孩子得到慰藉。

??3.概括孩子的話

??你的孩子并不知道你是否在聽(tīng)他或她說(shuō)話,除非你給他反饋。要傳達(dá)給你的孩子,你在聽(tīng),用自己的話重新說(shuō)明他或她的主要信息。這是一種被稱為反射或鏡像技術(shù),此外,這一戰(zhàn)略還有助于家長(zhǎng)保持冷靜,尤其是一個(gè)充滿壓力的對(duì)話。有時(shí)候,孩子可能會(huì)說(shuō)一些可能會(huì)引發(fā)家長(zhǎng)憂慮、驚恐或憤怒的話,通過(guò)重復(fù)孩子的一般信息,家長(zhǎng)可以讓自己的情緒安定下來(lái)。

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